Pandemi ile Başetmek

Tüm insanlık olarak yaklaşık bir yılı aşkın süredir salgınla birlikte ciddi bir savaş vermekteyiz. Başta nasıl bir virüsle savaşıldığı henüz net değilken, zaman geçtikçe düşman daha iyi tanınmış ve başetmek için farklı stratejiler geliştirilmiştir. Bu kadar global bir mücadele bizim jenerasyonumuz için...

Salgın Hastalıklar Sırasında Ruh Sağlığı

Salgın Hastalık Sırasında Ruh Sağlığı; Doğal afetler, kitlesel travmalar gibi salgın hastalıklar da insanlar için kaygı uyandırıcı olabilir. 2019 Koronavirüs hastalığı salgını (COVID-19) da dünyada olduğu gibi ülkemizde de günlük hayatı etkilemeye başlamıştır ve kişilerde kaygı uyandırabilmektedir. Bir hastalık hakkındaki korku ve...

Online Terapi Dönemi Başlıyor

Humanite Psikiyatri ekibi olarak günümüz şartlarında çeşitli sebeplerle psikiyatri ya da psikoloji hizmetine bizzat ulaşmakta zorlanan bireylere online seans hizmeti vermekteyiz. Bazı bireyler online terapilere temkinli yaklaşmaktadır ve zihninde pek çok soru işareti olabilmektedir. Bu hizmeti almaya ihtiyacı olan bireylerin kafa karışıklığını...

Antivirüs Zihinler İçin İzlememiz Gereken 14 İlke

2019 yılında başlayan ve tüm dünyayı etkileyen Corana Virüs salgını hepimizi ruhsal açıdan etkiledi. Bu salgınla gündelik alışkanlıklarımız, iş akışımız, sosyal temaslarımız önemli ölçüde değişti. Bunun doğal sonucu olarak yaşadığımız ruhsal krizi doğru algılama ve doğru başetmek için dikkat etmemiz gerekenler mevcut 🙏...

Antivirüs Zihin İçin 20 Kural

Humanite Psikiyatri Tıp Merkezi Kurucusu Prof. Dr. Sedat Özkan açıklıyor: 1️⃣ Virüs de panik de ruhumuzu teslim almamalıdır. 2️⃣ Tedbir alınmalı, akışına bırakılmamalıdır. 3️⃣ Dünyayla bağlarımız ve yaşama sebeplerimiz ne kadar güçlüyse direncimiz o kadar artacaktır. 4️⃣ Bedensel ve zihinsel direncimiz güçlü olmalıdır. ❗️Unutma, ruh ve...